"Το παράδοξο με το ζητούμενο της θεραπευτικής αλλαγής,
είναι ότι όταν τελικά ο θεραπευόμενος αποδεχτεί τον εαυτό του
όπως ακριβώς είναι, τότε θα μπορέσει να αλλάξει"
Carl Rogers
"Δεν υπάρχει τέλος στην προσωπική αλλαγή,
στην προσωπική ανάπτυξη και σε όλα αυτά που μπορείς
να μάθεις για τον εαυτό σου"
Irvin Yalom
"Πάντοτε αναζητούσα τη δύναμη
και την αυτοπεποίθηση έξω από τον εαυτό μου,
ωστόσο αυτά πηγάζουν από μέσα... βρίσκονται εκεί συνεχώς"
Anna Freud
Καλώς Ήλθατε
Η αναζήτηση της βοήθειας ενός ειδικού σε θέματα ψυχικής υγείας δε συνιστά την παραδοχή της αδυναμίας του ατόμου να αντιμετωπίσει τις δυσκολίες της ζωής, αντίθετα αποτελεί έναν υγιή τρόπο έκφρασης της ανάγκης του ατόμου να διερευνήσει τους λόγους για τους οποίους δυσκολεύεται να αντεπεξέλθει σε ορισμένες καταστάσεις και της ανάγκης του να αξιοποιήσει στο έπακρο τον διανοητικό και συναισθηματικό εξοπλισμό του ώστε η ζωή του να χαρακτηρίζεται από ικανοποίηση και πληρότητα.
Tο άτομο που ζητά βοήθεια βρίσκεται στο επίκεντρο της θεραπευτικής διαδικασίας και αντιμετωπίζεται ως ειδικός για την ίδια του τη ζωή. Τα προβλήματα γίνονται αντιληπτά ως ξεχωριστές οντότητες από τους ανθρώπους, οι οποίοι διαθέτουν πεποιθήσεις, αξίες και ικανότητες που τους επιτρέπουν να μειώσουν την επίδραση των προβλημάτων στη ζωή τους. Μέσα από τη θεραπευτική διαδικασία το άτομο αυξάνει το βαθμό της εσωτερικής του συγκρότησης και εδραιώνει την πεποίθηση ότι είναι σε θέση να κατευθύνει τη ζωή του προς την πραγμάτωση των στόχων που το ίδιο έχει επιλέξει.
ΑΤΟΜΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΕΝΗΛΙΚΟΥ
Η ατομική θεραπεία συνίσταται στη διαδικασία κατά την οποία θεραπευτής και θεραπευόμενος αλληλεπιδρούν με στόχο την ικανοποίηση του αιτήματος για αλλαγή που αυτόματα τίθεται από το άτομο όταν αναζητά την υποστήριξη κάποιου ειδικού σε θέματα ψυχικής υγείας.
ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΠΑΙΔΙΟΥ ΚΑΙ ΕΦΗΒΟΥ
Η θεραπεία που απευθύνεται σε παιδιά και εφήβους έχει ως βασικό στόχο να βοηθήσει το παιδί και τον έφηβο να αντιμετωπίσει σειρά δυσκολιών που δυσχεραίνουν την ψυχοσυναισθηματική του ανάπτυξη.
ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΓΟΝΕΩΝ
Η συνεργασία του ψυχολόγου με τους γονείς είναι απαραίτητη και καθοριστικής σημασίας για την αποτελεσματική αντιμετώπιση των προβλημάτων του παιδιού. Σε αρκετές περιπτώσεις μάλιστα η ομαλή πορεία της ψυχοσυναισθηματικής ανάπτυξης του παιδιού είναι δυνατό να αποκατασταθεί αποκλειστικά μέσα από συναντήσεις του ψυχολόγου με τους γονείς, χωρίς να χρειαστεί θεραπευτική παρέμβαση εστιασμένη στο παιδί.
ΟΜΑΔΕΣ ΓΟΝΕΩΝ
Οι ομάδες γονέων πραγματοποιούνται με πρωταρχικό στόχο τη δημιουργία ενός ενημερωτικού και παράλληλα υποστηρικτικού πλαισίου όπου οι γονείς θα έχουν τη δυνατότητα να μοιραστούν προβληματισμούς σχετικά με το γονεϊκό τους ρόλο και να αναζητήσουν εναλλακτικούς τρόπους διαχείρισης των όποιων δυσκολιών αντιμετωπίζουν.
ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ONLINE
Η ψυχοθεραπεία με τη χρήση του διαδικτύου και του προγράμματος Skype πραγματοποιείται σε περιπτώσεις που ο θεραπευόμενος αδυνατεί να προσέλθει στο γραφείο του θεραπευτή λόγω κινητικών ή άλλων ιατρικών προβλημάτων είτε λόγω της διαμονής του σε κάποια επαρχιακή πόλη ή το εξωτερικό.